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2011年8月14日 日曜日

整形外科は豊田市の小早川整形外科まで(8月14日)

今日は何の日?(8月14日)

国民皆泳の日

日本水泳連盟が1953(昭和28)年に制定した記念日です。
国民皆泳で体力の増進を狙いとしています。

猛暑が続く気候の中、海水浴やプールに出かけられる方も多いと思いますが、注意事項を忘れてはなりません。
急激な体温の変化は、体に負荷が架かりますので、入水の際には急に飛び込んだりせずに、除々に慣らしてからが良いでしょう。
また、水の中にいるので汗をかかないと思いがちですが、水分補給はこまめに行うようにしてください。

皆さん、健康的で楽しい夏休みをお過ごしください。



投稿者 豊田市の小早川整形外科・内科

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