整形外科でよくあるお悩みをご紹介

整形外科でよくあるお悩みをご紹介

～腰痛～

腰痛は、多くの方が経験する一般的な症状で、長時間の同じ姿勢や運動不足、加齢、病気などが原因となります。

🔹腰痛の主な原因

・筋肉や靭帯の損傷：急な動作や重い物の持ち上げによって発生

・姿勢の悪化：長時間のデスクワークやスマホ使用が影響

・加齢による変化：椎間板や関節の変性による痛み

・疾患によるもの：椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が関係

🔹治療法・予防法

①薬物療法：外用薬、内服薬、注射など

②理学療法：運動器療法、温熱療法、低周波療法、骨盤牽引、装具療法など

③（それでも治らない場合）手術：椎間板摘出術（ラブ）など

・姿勢を正す・適度な運動をするなど日頃からのケアも大切になります。

気になる症状がございましたら、お気軽にご相談ください！

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